Escaneá tu cuerpo en 3 minutos

Contestás unas preguntas, cargás tus medidas y te muestro qué hay adentro: cuánta grasa, cuánto músculo, cuánta agua y qué edad tiene tu metabolismo.

Tené a mano una cinta métrica y tu peso de hoy.
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¿Cómo te llamás?

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¿Dónde te mando los resultados, ?

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Las fórmulas cambian según el sexo biológico. ¿Cuál es el tuyo?

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¿Cuándo naciste?

Con esto comparo tu edad real con la de tu metabolismo.

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¿Qué es lo que más te cuesta sostener hoy?

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¿Qué es lo que más te molesta de cómo estás hoy?

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Si pudieras lograr un solo resultado, ¿cuál sería?

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¿Hacia dónde querés ir con tu peso?

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¿Cuánto te movés en una semana normal?

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Altura y peso de hoy

Deslizá o escribí el número.

Altura
cm
Peso
kg
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Ahora, la cinta métrica

Con estas tres medidas calculo tu grasa y tu grasa visceral. Si no tenés cinta, podés seguir igual, pero el resultado sale menos preciso.

Medí sin apretar. El cuello, justo debajo de la nuez. La cintura, a la altura del ombligo. La cadera, en la parte más ancha.
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¿Tenés una balanza que mide grasa?

Son las de bioimpedancia: te dan porcentajes de grasa, músculo y agua. Si la tenés, uso sus números.

Escaneando…